原标题：到了宝宝添加辅食的年龄，掌握“两原则四种类”，父母喂娃不再难

很多妈妈对于给宝宝吃辅食都持不同的态度，有的妈妈认为孩子在半岁左右的时候就可以吃辅食，而有的妈妈却持一个不一样的态度。

不过随着孩子一个月一个月的长大，他们对营养的需求也在逐渐的增加，等到孩子长到了半岁左右，这个时候光靠母乳的话，是无法完全补充他所需要的营养的。

那么这个时候问题又来了，怎样的辅食才是适合宝宝的呢？在平常的生活当中，又该怎样让宝宝从母乳来一步一步过渡到辅食呢？

小张的孩子大概已经有半岁了，上一次在电梯里面遇见的时候，她就和我吐槽不知道该如何给宝宝准备辅食，她甚至想让孩子继续吃母乳，晚一点再吃辅食。

这个时候另外一位妈妈纠正了小张的错误，她说孩子吃辅食是必须的，等到宝宝有了6个月左右的时候，就可以让孩子吃一些辅食了。

而且给宝宝吃辅食也可以提高宝宝的味觉能力，让宝宝多吃一些其他口味的食物，也可以帮助孩子锻炼他的咀嚼能力，这样也有利于他的神经和语言的发展。

孩子添加了辅食之后还要吃奶吗？

一些刚刚接触辅食的宝宝可能一时间无法适应辅食的味道，这个时候就需要爸爸妈妈们发挥自己的手艺，让孩子喝奶粉也可以。

宝宝添加辅食的时候要尊重宝宝的口味，有一些家长在制作辅食的时候，会直接照搬照抄网上的一些菜谱。

没有根据孩子自己的喜好来制作，这样孩子自然不爱吃。

给孩子做辅食记住两原则

1）以宝宝的咀嚼能力为依据

对于一些只有半岁左右的宝宝来说，他们的牙齿还处于萌芽状态，那么这个时候就要准备一些柔软的食物。

而等到宝宝长到一岁左右的时候，就可以吃硬一点的。

2）让孩子吃自己喜欢的食物

对于孩子来说辅食符合他们的口味，他们才会愿意接受辅食。那么这个时候就要准备一些孩子爱吃的辅食，这样孩子才可以有一个很好的过渡。

怎样给孩子准备辅食呢？

1）给孩子准备一些奶或者是奶制品

对于孩子们来说，辅食对于他们来说，可能是需要一个比较长的过程去接受。

那么这个时候爸爸妈妈还是要让孩子多补充一点奶制品，奶制品的营养非常丰富。

2）让孩子吃一些水果

每天给孩子吃一些水果，也可以很好的补充他所需要的维生素，不过爸爸妈妈们在给孩子吃水果的时候，一定要让孩子不要吃那些有核的食物，尽量打成泥。

3）给孩子吃一些糙米

对于孩子来说吃一些杂粮也是有必要的，这样可以防止宝宝出现便秘的情况，妈妈们在给宝宝准备食物的时候可以在米饭里面加一些糙米，这样的饭味道不错。

4）给孩子补充绿色蔬菜

对于孩子们来说，可能他们会很难接受绿色的蔬菜，那么这个时候爸爸妈妈们可以把蔬菜打成蔬菜泥，添加到其他食物当中，让孩子更好的接受蔬菜。

糖妈嘱托：

孩子吃辅食对于他的成长发育来说是有好处的，爸爸妈妈们在这个过程当中一定要精心准备宝宝的辅食，按照宝宝的喜好来，而且要根据宝宝的咀嚼能力。

爸爸妈妈们在给孩子准备辅食的时候也可以让孩子参与做饭这个过程当中，每天让孩子定时定点吃饭，这样的话也有助于孩子养成一个良好的作息。

如果孩子在一开始的时候老是拒绝辅食，爸爸妈妈妈们一定要稍微有耐心一点哦，毕竟孩子转换口味需要时间，还是要让宝宝一点一点慢慢的尝试辅食。

【今日话题】

你家孩子多大的时候开始吃辅食的，你又是怎么样给宝宝准备辅食的呢？有没有什么好的菜谱呢？

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